​不管发生什么“念头”，只是看着

发布日期：2025-04-13 12:46    点击次数：119

​不管发生什么“念头”，只是看着，但你忽视它们，

你知道它们在那里。

你既没有款待正面的念头，也没有劝阻负面的念头，就只是看，你会非常自由。

一一宗萨仁波切

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